Mae CSoG yn cynnig ysgol gymnasteg
ragorol a diogel, ein nod yw eu helpu i
gyrraedd eu potensial a'u
huchelgais unigol
“
Ein Cynllun Gwobr Hyfedredd i ddangos cynnydd gymnastwyr
Ein Cynllun Gwobrau… Mae wedi'i gynllunio i helpu meincnodi cynnydd
gymnastwr. Bydd ein hyfforddwyr yn profi gymnastwyr ac yn arwain
gymnastwyr trwy'r tasgau amrywiol sydd eu hangen ar gyfer pob lefel o
gyflawniad gwobr. Mae'r gwobrau hyn yn ffordd brofedig o gofnodi cynnydd
gymnastwr a helpu i yrru gymnastwyr i sicrhau llwyddiant pellach.
Dosbarthiadau Cyffredinol:
Mae wyth gwobr i'w hennill, gwobr 'un' yw'r wobr uchaf.
Nod ein rhaglen gymnasteg hamdden arobryn yw ennyn diddordeb plant pump oed a
hŷn mewn gymnasteg mewn ffordd ddatblygiadol, hwyliog a chyfeillgar. Y nod yw
datblygu llythrennedd corfforol eich plentyn trwy gymnasteg - sy'n golygu y byddant yn
datblygu eu hyder a'u cymhelliant ar gyfer chwaraeon a gweithgarwch corfforol, yn
ogystal â'u sgiliau symud corfforol, hyblygrwydd, cryfder a chydlynu. P'un a yw plant yn
parhau gyda gymnasteg neu'n dymuno arbenigo mewn camp arall, bydd eu profiad
gyda CSoG yn rhoi sylfaen ragorol iddynt ar gyfer cynnydd.
Mae'r buddion yn cynnwys:-
Cydbwysedd, hyblygrwydd, cydgysylltu, adeiladu cryfder y corff a gwell osgo.
Datblygu sgiliau rhyngweithio, arwain a datrys problemau.
Hunanddisgyblaeth, hunan-gred a hunanhyder.
Adeiladu cyfeillgarwch gydol oes ac adeiladu tîm.
Meincnodi eu cyflawniadau drwy gynllun gwobrwyo effeithiol.
Y cyfle i symud ymlaen drwy wahoddiad i ddosbarth y Sgwad Cyffredinol,
gyda chyfle i gystadlu o fewn pencampwriaethau CSoG lleol,
Pencampwriaethau Gymnasteg Cymru sy'n cynnwys
- Pencampwriaethau Anabledd Rotari, Campfa a'r
Pencampwriaethau Rhagarweiniol. Dysgu eraill
sgiliau cymdeithasol, mwynhau llawer o hwyl a heriau.
Rydym yn cynnal sesiynau ar gyfer:-
Grwpiau oedran 5 - 7 oed,
8+ oed.
Gymnasteg i Bawb
Mae 'Gymnasteg i Bawb' yn golygu bod rhywbeth i bawb o bob oed a gallu. I ddechrau,
ni fydd angen unrhyw brofiad na chyfarpar arbennig ar y cyfranogwyr. Bydd gymnasteg
yn helpu i ddatblygu ffitrwydd personol, lles ac iechyd. Mae 'Gymnasteg i Bawb' yn
annog hwyl a ffitrwydd ac yn dechrau gyda dosbarthiadau cyn-ysgol a dosbarthiadau
gymnasteg cyffredinol sylfaenol. Bydd y cyfleoedd cynnar hyn yn caniatáu i
gymnastwyr gael amrywiaeth o brofiadau a hyd yn oed ddod o hyd i ddisgyblaeth
gystadleuol. Mae 'Gymnasteg i Bawb' hefyd yn darparu cyfleoedd i gyfranogwyr hŷn
gymryd rhan trwy gymnasteg dull rhydd chwarae agored, gymnasteg oedolion,
gymnasteg gystadleuol neu wyliau gymnasteg.
Darllenwch ein taflen ffeithiau am fwy o wybodaeth am ein 'Sgwad Cystadleuol', ein
'Rhaglen Asesu Hamdden' a gwybodaeth bwysig i aelodau.
Beth mae Gymnasteg Gyffredinol
yn ei olygu?
Tasgau dyfarnu
Gwobrau ar gael
Lle hoffech chi fynd nesaf?
Dosbarthiadau Gymnasteg Cyffredinol
